AccueilAccueil  CalendrierCalendrier  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  Connexion  

Partagez | 
 

 "recette" de jus de légumes

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Nath - Les Femmes Actives
Admin


Féminin Nombre de messages : 3580
Age : 43
Date d'inscription : 04/01/2011

MessageSujet: "recette" de jus de légumes   Lun 4 Mar 2013 - 21:44

Oué une recette un peu spéciale : un bon jus frais excellent pour apporter plein de minéraux (et notamment neutraliser un peu tous les acides provoqués par l'alimentation moderne - viandes, produits raffinés, produits laitiers)

Passer à la centrifugeuse ou à l'extracteur de jus :

2 pommes
2 carottes
1/2 betterave rouge
des feuilles d'épinards

pour obtenir environ 400 ml de jus




_________________
sunny Ma guérison est en marche !  sunny

Mon site sur la transformation personnelle : Belle, heureuse et en pleine santé !

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.beaute-bonheur-sante.com
Framboisette



Féminin Nombre de messages : 3884
Age : 46
Date d'inscription : 15/11/2008

MessageSujet: Re: "recette" de jus de légumes   Mar 5 Mar 2013 - 13:04

Tu dois boire ça dans la journée ?

Quel est le légume qui a le plus de saveur au goût une fois tout mixé ?
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Nath - Les Femmes Actives
Admin


Féminin Nombre de messages : 3580
Age : 43
Date d'inscription : 04/01/2011

MessageSujet: Re: "recette" de jus de légumes   Mar 5 Mar 2013 - 14:10

La betterave a tendance à ressortir beaucoup. Ca a quand même un petit goût de terre qu'il faut aimer.
Par exemple, l'année dernière, pendant mon jeûne au jus, je voulais suivre la cure de Breuss et j'avais donc acheté des bouteilles d'un jus spécial, à base de beaucoup de betterave + céleri, radis noir, pomme de terre


Beuuuuh pale , il m'en reste une bouteille, mais rien que l'idée de l'ouvrir me donne envie soit de vomir, soit de jepuner complètement à l'eau plutôt que d'en avaler une gorgée lol!

Mais là, dans ce jus que j'ai fait, avec les proportions que j'ai mises, ça allait très bien.
Je dirais que c'est pomme et carotte qui ressortent. C'est d'ailleurs pour ça qu'on met cette base dans les jus verts, parce que ça adoucit beaucoup, et on ne sent pas l'amertume des feuilles vertes.

_________________
sunny Ma guérison est en marche !  sunny

Mon site sur la transformation personnelle : Belle, heureuse et en pleine santé !

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.beaute-bonheur-sante.com
Twenty



Nombre de messages : 188
Age : 48
Date d'inscription : 16/05/2012

MessageSujet: Re: "recette" de jus de légumes   Jeu 7 Mar 2013 - 19:20

Et tu mixes tout ça cru ? faudra que j'essaie...
J'ai les pommes, les carottes, les épinards... la betterave, au vinaigre, ça va pas le faire Laughing
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Nath - Les Femmes Actives
Admin


Féminin Nombre de messages : 3580
Age : 43
Date d'inscription : 04/01/2011

MessageSujet: Re: "recette" de jus de légumes   Jeu 7 Mar 2013 - 20:05

Je ne mixe pas, j'extrais le jus à la centrifugeuse.

Mais certains font ça au blender... par contre, ça n'est plus ce qu'on appelle un jus, mais plutôt un smoothie, parce que du coup, il y a encore toutes les fibres, les fruits et légumes entiers, sauf qu'ils sont broyés.

Oui, tout cru. Et la betterave au vinaigre, ouais bof hihi

Tu peux déjà essayer pomme, carotte et épinards Wink

_________________
sunny Ma guérison est en marche !  sunny

Mon site sur la transformation personnelle : Belle, heureuse et en pleine santé !

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.beaute-bonheur-sante.com
demmaxxx



Nombre de messages : 5
Age : 29
Date d'inscription : 12/02/2013

MessageSujet: Re: "recette" de jus de légumes   Mar 11 Juin 2013 - 14:52

Moi j'ai utilisé un extracteur de jus pour faire le mélange et côté goût ce n'est pas vraiment le top mais il faut aussi regarder le côté nutritif! c'est excellent pour les personnes qui font un régime.


Dernière édition par demmaxxx le Mer 12 Juin 2013 - 9:48, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Nath - Les Femmes Actives
Admin


Féminin Nombre de messages : 3580
Age : 43
Date d'inscription : 04/01/2011

MessageSujet: Re: "recette" de jus de légumes   Mar 11 Juin 2013 - 16:21

Ah c'est sûr, c'est une affaire de goût ! La betterave, c'est spécial et tout le monde n'aime pas.
J'ai refait ce mélange à l'extracteur de jus, et c'est encore meilleur qu'à la centrifugeuse drunken

Perso, je suis pourtant très difficile, j'aime bien le goût de ce jus. mon mari, qui n'est pas difficile du tout, n'aime pas tous les mélanges que je fais Laughing Mais il faut dire qu'il ne raffole pas de la betterave alors il détecte un petit goût de terre dès que le jus en contient !

Bon, ce n'est pas mon jus préféré pour autant. Comme tu dis, je pense aussi au côté nutritif et je me force un peu, sinon je ne boirai que du jus d'orange (ou orange/épinard)

_________________
sunny Ma guérison est en marche !  sunny

Mon site sur la transformation personnelle : Belle, heureuse et en pleine santé !

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.beaute-bonheur-sante.com
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: "recette" de jus de légumes   Aujourd'hui à 3:29

Revenir en haut Aller en bas
 
"recette" de jus de légumes
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» risotto-like (et light)
» Pizza Rapide avec Pâte à Egg Roll !!
» Recette de bouilli au boeuf et légumes quelqu'unnnn?
» [recette] Risotto aux scampis et petits légumes
» Filet de porc aux légumes d'automne

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
La Vraie Vie des Femmes Actives :: Les femmes actives cuisinent :: Vos recettes-
Sauter vers: